タレントにも注目されているレーシック
《タレントにも注目されているレーシック》ではとってもわかりやすくレーシックに関する情報をお届けしています。
見逃すことのできないお役立ち情報を是非参考にしてみてください。裸眼で生活をすることが出来るようになると、何かと便利であり、もしかしたら貴方の人生が大きく変わるかもしれません。
まさに夢のような技術と言っても過言では無いレーシックは最新の機器によって大きな信頼が確立しているのです。
視力だけの悩みではなく遠視や近視などで悩みを抱えている人も多くいらっしゃることでしょう。
レーシックではそのような悩みを持っている人も驚きの効果を実現することが出来るのです。
時代の最先端の技術によって実施されるレーシックは他の手術と比べてリスクの低い治療方法と言えます。
ただし必ずしもレーシックで視力を回復することが出来るというワケではありませんので、知識を覚えておきましょう。
タレントにも注目されているレーシックブログ:2023年05月30日
減量に成功して
目標の体重に到達すれば、嬉しい限りですが…
目標体重に到達したからといって、
元通りの食事に戻してしまえば、
おそらく確実に体重は増えてしまうでしょう。
逆に、今までの減量生活を続けていけば、
自分の理想としている体型よりも細くなってしまいます。
なので、減量は
目標点に到達したあとが「厄介」なんですよね!
よく「リバウンド」という言葉を耳にします。
痩せたことに安心して、
元通りの食事に戻したら、
結果体重が増えてしまったというやつですね。
減量した直後というのは、
不安定な状態となっています。
ですから、ライスを食べすぎると
すぐに体重にあらわれてしまいます。
リバウンド対策として、
わたしが実践しているのは
「こまめに体重計に乗る」ことです。
コンスタントに体重計に乗ることによって、
自分の体重の増減を理解することができます。
たとえ体重が増えたといっても
こまめにのっていれば、大した増量ではないはず。
ですからリカバーしようと思えば、
容易に取り返すことができる体重の増え方なんですよね。
だいたい、
リバウンドの恐怖というのは
ひと月程度続くのが一般的です。
ひと月を過ぎて、理想の体重をキープすることができれば、
おそらく元通りの食事に戻しても
問題はないでしょう。
というのも、
自分のからだが初期化を果たすからです。
そして情報の再入力を行い、
今の理想的な体重の状態を
「通常」という風に認識をするからです。
このように減量というのは
ただ単に体重を減らすことだけが目的ではありません。
減らした体重の状態を、
いかに長いことキープし続けるかが、
減量のカギになってくるのです。
ニンニン