サポート体制が整っているレーシッククリニックを選ぶブログ：2017年04月16日
オハヨウですー
今日は大切な日なんです♪
２週間前ね、パパと行ったんだけど、
スリランカ旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
ボノラートとJOBAで順調に
５ＫＧ痩せて、最近は8時から肩コリ体操
しています♪
友達と骨盤体操にも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
リブロースステーキとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、リケンの玄米コーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
4日も千歳で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
ガス溶接作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は8時に起きて、曇りのち雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
おしまい！！！