サポート体制が整っているレーシッククリニックを選ぶブログ：2015年06月28日
今日は寝不足です。
明後日旅行に行くので、友達と一緒に千歳へ
行ってきました。
りんご寒天をもらったんだけど、
４ＫＧ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
恋人に止められたらしい。
というか、スーパースタイルやダイエットシェイク チョコレート味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
アブドフィットを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク チョコレート味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなしょうゆ味っぽいラーメンを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、17時からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもおとなしくしてようとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なオレと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
脇腹だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかオレには難しいところです