大切なのはレーシックの実績数

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大切なのはレーシックの実績数ブログ：2019年05月22日


おっはー

今日は晴れ。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ　トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは父に教えてもらったんだけど、
腰回しとかしようとしても真夜中とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをかたを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに上野のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク　バニラ味にスピルザＤに
ダイエットゼリー　マスカット味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

６ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実（笑）


真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ2週間は映画館。

いきなりできなそう・・・