レーシック手術の割引制度を有効活用ブログ：2019年04月09日
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
ダイエットＥＸ飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのダイエットＥＸを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
ダンベルとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
友人がＤＨＣのダイエットシェイク飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんなゲルマやエクササイズバンドと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ケーキを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて8㌔痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
明日は運動公園に行くけど、雨かな。
雪とか降ればまったり過ごそうとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
エクササイズバンドを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
フンガフフ